Почему пунктуальность важна для женщин и как развить в себе подобное качество

Мы живем с постоянным ощущением острой нехватки времени. А ведь пунктуальный человек всегда пользуется уважением на работе, дома, среди друзей и просто знакомых. Гораздо приятней вести дела с человеком, который никогда не опаздывает, уважает чужое время и сдерживает обещания. Почему же нам так часто не хватает пунктуальности и как развить в себе подобное качество.

Что такое пунктуальность

Пунктуальность - что это такое

Простыми словами объяснить, что такое пунктуальность можно так – это привычка всегда приходить вовремя. Определение, что значит пунктуальность, поясняет, что это черта характера или способность человека своевременно выполнять обещания и обязательства.

Пунктуальный человек умеет грамотно рассчитывать собственное время, ответственно относится к обязательствам и обладает дальновидным, рациональным мышлением. Психологи на вопрос, что такое пунктуальность, объясняют это качество как организованность, дисциплинированность, уважение к другим и к себе.

Правила пунктуального человека

правила пунктуальных людей

Распознать в человеке пунктуальность несложно. Такие люди везде успевают, выполняют вовремя намеченные дела, никогда не опаздывают. Пунктуальные личности следуют простым правилам:

  1. Заранее планируют дела на неделю вперед.
  2. На каждую задачу берут запас времени.
  3. Избегают многозадачности, предпочитая выполнять дела последовательно, а несколько сразу.
  4. Не планируют несколько неприятных или нежеланных дел на один день.
  5. Используют гаджеты для напоминаний о важных встречах или делах.

Для многих подобные правила покажутся скучной и бесполезной рутиной. Однако, подобные привычки привносят в жизнь комфорт, стабильность и пунктуальность.

Пунктуальность в работе

Пунктуальность в работе

Работодатели всегда приветствуют пунктуальность в сотрудниках, которая указывает на самоорганизацию, ответственность и дисциплинированность. В перечне правил профессионального этикета пунктуальность стоит на первом месте. Прежде всего, под пунктуальностью в работе подразумевается следующее:

  1. Своевременный приход на работу. Лучше прийти раньше на 10 минут, чем опоздать. За это время можно привести себя и рабочее место в порядок, проветрить помещение.
  2. Выполнение профессиональных задач в установленные сроки. Прежде всего, такой подход благоприятно влияет на эффективность деятельности всей организации. Если каждый сотрудник будет пунктуальным, то предприятие покажет высокую производительность труда.
  3. Своевременно сдавать отчетность. Выполнение подобной рутины требует повышенной внимательности и аккуратности. В противном случае придется исправлять допущенные ошибки и просчеты, что чревато задержкой сдачи отчетов.

Что мешает пунктуальности

Что мешает пунктуальности

Иногда мы искренне недоумеваем и не можем понять, почему часто опаздываем. Прежде всего, психологи объясняют проблему отсутствия пунктуальности такими причинами:

  1. Чрезмерная тревожность. В процессе ожидания человек стрессует, а если придет раньше назначенного времени, то придется ждать, нервничать. В подобной ситуации опоздание – это, прежде всего, способ защиты от негатива.
  2. Склонность к многозадачности и переоценке возможностей. Например, девушка уверена, что ей достаточно 10 минут, чтобы собраться на работу. На деле же она затрачивает на сборы гораздо больше времени.
  3. Предстоит жизненно важная и судьбоносная встреча. К примеру, девушка мечтала работать в модельном агентстве, куда ее пригласили на собеседование. Она долго выбирает подходящую прическу, одежду, неоднократно переодевается и в результате опаздывает.
  4. Отсутствие мотивации и интереса к работе. Психологи отмечают, что с возникновением профессионального и эмоционального выгорания человек начинает опаздывать просто из-за отсутствия сил и желания идти на работу.
  5. Патологическая склонность к привлечению всеобщего внимания. Своим опозданием он вызывает разговоры о себе, приковывает внимание ожидающих, хотя и не очень позитивное.
  6. Незрелость личности. Таких людей в детстве постоянно опекали, напоминали, контролировали. Потому, повзрослев, человек не способен справиться с простыми задачами самостоятельно.
  7. Синдром гиподинамии – связан с малоподвижностью и недостаточной работоспособностью нервной системы.
  8. Гиперактивный синдром – противоположное предыдущему состояние, при котором человек импульсивен, расторможен, забывчив и не организован.
  9. Нарушения органического происхождения – препятствуют грамотному распоряжению и планированию собственного времени.

Психологическое и физическое состояние имеет на последнее значение среди причин непунктуальности. Порой для коррекции ситуации необходима помощь специалиста.

Пунктуальность плюсы и минусы

Недостатки и преимущества пунктуальности

Мы выяснили, давая определение пунктуальности, что это синоним трудолюбия, ответственности, организованности, добросовестности и точности. Но везде должна быть разумная мера.

Некоторые люди неосознанно становятся рабами пунктуальности, вплоть до обсессивно-компульсивного расстройства. Тогда из-за опоздания на пару минут человек может сорваться на опоздавшем или уйти с важной встречи, не дождавшись оппонента. Потому у пунктуальности есть как преимущества, так и недостатки.

Преимущества пунктуальности

преимущества пунктуальности

Плюсы пунктуальности очевидны, поскольку лежат на поверхности. Прежде всего, к ним относят:

  • уважение и доверие со стороны коллег, руководства, друзей и партнеров;
  • контроль над собственной жизнью;
  • высокая самооценка;
  • продуктивность труда;
  • высокие шансы на успешный карьерный рост;
  • внутреннее спокойствие, поскольку никуда не нужно торопиться, нервничать из-за опозданий;
  • демонстрация благонадежности.

Психологи отмечают, что склонность к постоянным опозданиям может свидетельствовать о наличии психических проблем. Человек подсознательно избегает стрессовых ситуаций, потому и опаздывает.

Недостатки пунктуальности

Недостатки пунктуальности

Пунктуальность в рамках разумного – полезная черта характера. Однако, личности, зацикленные на пунктуальности, вызывают у окружающих и коллег только негативные эмоции. Как правило, к минусам пунктуальности относят:

  • чрезмерную требовательность к другим и себе, что характеризует человека как педанта, зануду и скучную личность;
  • привычка планировать все до мелочей может стать причиной потери самообладания в случае непредвиденных ситуаций или незначительных мелочей;
  • склонность к неврозам на фоне маниакальной пунктуальности;
  • если чересчур пунктуальный человек нелестно отзовется об опоздавшем, то вызовет у присутствующих негативное отношение, а обиженному понизит самооценку;
  • слишком близко воспринимают опоздания других, вплоть до обиды, что вызывает недоумение со стороны окружающих;
  • патологическая пунктуальность чревата деспотичным отношением к партнерам, коллегам или близким людям.

Все это вызывает негативные эмоции у окружающих, потому не стоит перебарщивать с пунктуальностью.

10 полезных привычек пунктуальных людей

Полезные привычки пунктуальных людей

Если опоздания случаются редко, по объективным причинам, то с ними можно справиться. Но когда отсутствие пунктуальности становится нормой, стоит серьезно отнестись к этому. Пунктуальных людей отличают характерные привычки:

  1. Пользуются ежедневником. Они грамотно планируют день, расписывая дела, просчитывая задачи и время на них. Они планируют не опаздывать, находят причины опозданий и искореняют их.
  2. Используют буферное пространство. Пунктуальные люди устанавливают реальные рамки необходимого времени, добавляя временной запас.
  3. Умеют отказывать. Когда взваливаешь на себя много дел, невозможно выполнить все. Чтобы избежать чрезмерной загруженности и опозданий, научитесь говорить «нет». Определите временные границы и не планируйте сразу слишком много дел.
  4. Делают то, что нравится. Если опаздываете, есть вероятность, что мозг пытается предупредить, что не хочет туда. Но опоздание не снимает обязанности, даже если она не нравится. Наоборот, ситуация только усугубляется. Потому нужно делать только дела, которые нравятся.
  5. Используют будильник. Ставьте будильник, когда нужно начинать сборы. Есть множество приложений, планирующих время и напоминающих о делах.
  6. Всегда расставляют приоритеты. Определите дела, наиболее важные и существенные, и занимайтесь приоритетными задачами. Важнее прием у врача, чем стирка белья.
  7. Думают на ходу. Пунктуальные люди опаздывают, но крайне редко. Они умеют наверстывать упущенное, знают, когда срезать путь, а когда лучше потратиться на такси.
  8. Пунктуальность не сопоставима с многозадачностью. Пунктуальные люди используют время грамотно и последовательно, начиная и заканчивая одну задачу, а потом только переходят к следующей.
  9. Уважают рутину. Чтобы никуда не опаздывать, нужно четко расписать свой день. Это поможет стать эффективнее, сэкономить время на осмысление и принятие решения. Лучше с вечера приготовить одежду, упаковать контейнер с обедом и положить ключи у входной двери, чтобы утром не бегать в их поисках.
  10. Ценят пунктуальность. Если не позаботиться о своевременном приходе заранее, то неизбежно будете опаздывать. Нужно ценить пунктуальность в других и себе, стремиться к этому качеству, меняя при необходимости перспективы.

Культура и пунктуальность в разных странах

Отношение к пунктуальности в разных странах

К пунктуальности в разных странах относятся по-разному. Однако, подобное качество личности везде ценится.

Пунктуальность показывает окружающим уровень ответственности человека и помогает ему быть организованным и дисциплинированным.

Фактически пунктуальность обозначает уважение ко времени других людей и своему собственному.

Пунктуальность в России

Пунктуальность русских

Среди россиян нет четко установленной позиции по отношению к опозданиям и пунктуальности, которая хоть и ценится, но не всегда и не всеми соблюдается.

Руководители склонны заниматься несколькими делами одновременно. Их график расписан на недели вперед, однако, нет никаких гарантий, что на все эти встречи он придет вовремя.

В советской России даже был такой закон, запрещающий работникам самовольно покидать рабочее место, а за опоздание более чем на 20 минут полагалась уголовная ответственность. Подобный закон действовал в 1940-1956 гг.   

Пунктуальность англичан

Пунктуальность англичан

Англичане по натуре не склонны к многозадачности, потому четко планируют собственное время. Если англичанин назначил встречу, то на нее он всегда придет вовремя.

В Англии существует устоявшаяся традиция приглашать на любое мероприятие или торжество заранее. Например, дату официальной встречи назначают за 6 недель, а на дружеский ужин приглашают за 10 дней до события.

Пунктуальность во Франции

Пунктуальность французов

Французы четко разграничивают встречи на официальные и неофициальные. На официальную встречу опаздывать нельзя. Не опаздывают и на встречу женщины с женщиной.

А вот девушка, приглашенная на свидание или дружескую встречу, вполне может опоздать минут на 10. Если же она придет на встречу позднее, то стоит расценивать это, как незаинтересованность в кавалере.

Пунктуальность у немцев

Пунктуальность немцев

Всем известно о немецкой пунктуальности. Девиз немцев – порядок и предельная четкость во всем. Более того, жители Германии настолько пунктуальны, что на встречу приходят заранее.

Считается, что именно пунктуальность помогла немцам поднять экономику и добиться высокого уровня жизни. Будучи эталоном пунктуальности, немцы закрепили высокие позиции своей страны в мире.

Как к пунктуальности относятся в Бразилии

Пунктуальность в Бразилии

Бразильская жизнь отличается размеренным течением, поскольку жители не привыкли куда-то торопиться. Руководители могут появиться на рабочем месте только к обеду, но при необходимости, задерживаются в офисе до глубокой ночи.

Пунктуальность для бразильцев не характерна, но они очень не любят, когда к ним на встречу опаздывают. Если подобное допустит иностранец, то бразилец сочтет это проявлением неуважения.

Лучше назначать встречи как минимум за неделю. Бразильцы привыкли решать деловые вопросы до обеда. Во время обеденного перерыва, даже если обед деловой, говорить о делах не принято.

Японская пунктуальность

Пунктуальные японцы

Японцы очень ценят время. Они не приветствуют незапланированные встречи и не принимают спонтанных решений. Официальные встречи, как и цели визита, назначаются и обговариваются заранее. Как правило, это происходит в письменной форме.

Согласно правилам японского этикета, опоздавший должен з это неоднократно извиниться и обязательно подробно объяснить причины опоздания.

Лучше прийти на встречу с японцем раньше времени. Опоздание даже на минуту японец воспримет как личное оскорбление и неуважение. Потому дальнейшее партнерство станет невозможным. Если опоздания избежать не получается, то ожидающих нужно предупредить об этом как можно раньше.

Как развить пунктуальность

Планирование дня поможет развить пунктуальность

Постоянные опоздания характеризуют человека не с лучшей стороны. Если проблема знакома, то самое время начать развивать в себе пунктуальность.

Первое, о чем стоит позаботиться – организовать распорядок дня. Когда у человека под рукой четко продуманный план действий, он никогда никуда не опоздает. Хотя составление графика кажется рутинным делом, он помогает сэкономить время.

Если приходится много перемещаться в течение дня, то стоит заранее продумать самый короткий и быстрый маршрут. А на любое мероприятие или встречу лучше приходить раньше назначенного времени.

Хорошо помогает везде успевать небольшая хитрость – переведите стрелки часов на 10 минут вперед. Иногда эти минуты бывают решающими.

Рекомендации для развития пунктуальности

Как стать пунктуальным

Также помогут развить пунктуальность несколько советов.

  1. Планируйте день заранее. Это полезная привычка для людей, желающих контролировать собственное время. Планирование поможет избежать ошибок, не подводить других, научит реально оценивать свои силы и время.
  2. Не оправдывайтесь. Обычно люди приписывают свою непунктуальность внешним обстоятельствам или другим людям. Но только от вас зависят обстоятельства, в которых вы живете и которые являются результатом исключительно вашего выбора и действий. Потому не оправдывайтесь, а меняйте обстоятельства, чтобы не опаздывать.
  3. Всегда выделяйте запас времени на возможный форс-мажор. Всегда имейте в запасе хотя бы 5-10 минут. Это золотое правило пунктуальности поможет всегда успевать на встречи.
  4. Не начинайте незначительные дела незадолго до выхода из дома. Бывают ситуации, когда до выхода из дома есть минут 15. И человек решает их потратить на просмотр телевизора или заходит в соцсети. В результате он забывается и выходит из дома даже позже запланированного.
  5. Используйте мотиваторы. Мотивационные фразы оказывают мгновенный эффект. Говорите себе, что никогда не опаздываете. Это поможет держать себя в тонусе и, действительно, не опаздывать.

Пунктуальные люди ценят собственное время и умеют им грамотно управлять. Составьте список дел, планируйте день заранее, сначала делайте приоритетные дела и научитесь отказывать, если по каким-то причинам не можете выполнить просьбу. Все это поможет выработать пунктуальность и научит всегда и везде успевать.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector